ทัศนคติเชิงลบและวิธีรับมือและทำงานด้วยเพื่อไม่ให้ทำร้ายเรา

ทัศนคติลบ

ทัศนคติลบ ในสังคมสมัยนี้  นิสัยต่างร้อยพ่อพันแม่นิสัยแทบไม่เหมือนกันเลย ต้องทำงานร่วมกัน ที่มีความคิดเหมือนกันบ้าง แตกต่างกันบ้างขัดแย่งกันไป เราควรมีวิธีรับมือกับคนเหล่านี้เอาไว้ เพื่อไม่ให้มาทำร้ายเรา

ทัศนคติลบ

8 วิธีรับมือคนที่มี ทัศนคติลบ ต้องทำยังไง?..

  1. “รับฟัง” แต่ไม่เอาไปเก็บเป็นอารมณ์ คนที่มีทัศนคติเป็นพิษ เขาจะพยายามกัดกินทัศนคติและเวลาของคุณ ด้วยการทำให้คุณจมลึกลงไปในปัญหาของเขา โดยไม่ได้โฟกัสกับการแก้ปัญหาอย่างจริงจัง จริงมีเส้นแบ่งระหว่าง “การรับฟังปัญหา” กับ “การเอาตัวเองไปจมมีอารมณ์ร่วมกับทัศนตคิเชิงลบนั้นด้วย”
  2. “ให้ข้อเสนอแนะ”  แต่ไม่ต้องคาดหวังอะไรให้เค้าเปลียนแปลง การคาดหวังอะไรสักอย่าง ทำให้เราสูญเสียพลังงาน วิธีสร้างความต่อต้านให้กับคนประเภทนี้ ผู้ที่ประสบความสำเร็จรู้ว่าเขาไม่จำเป็นต้องต้องเผชิญกับ เสียงบ่น คำตำหนิ หรือ การปฏิเสธจากบุคคลที่เป็นพิษ ดังนั้น เราจะเพียงแค่แสดงข้อเสนอแนะ และ ให้พวกคนเหล่านั้นตัดสินใจว่าพวกเขาจะทำอย่างไรกับมัน 
  3. “รับมืออย่างชาญฉลาด” รู้เมื่อไรควรที่จะหลีก เมื่อไรควรที่จะรับมือ เมื่อต้องรับมือกับอารมณ์ของคนที่มีความคิดด้านลบ เราจะสามารถจัดการอารมณ์ของตนเองได้ดี เราจะทราบดีว่าเมื่อไหร่ที่ควรจะหลีกเลี่ยง และ เมื่อไหร่ที่ควรต่อสู้อย่างชาญฉลาด
  4. “เป็นคนควบคุมควมสุขของตัวเอง” เราเป็นคนอนุญาติให้ ทัศนคติหรือความเห็นของคนอื่นๆมาเป็นตัวกำหนดความสุขของเรา และจะไม่อนุญาตให้ทัศนคติหรือความเห็นของคนอื่นๆมาเป็นตัวกำหนดความสุขของเรา 
  5. “โพกัสแก้ปัญหา ไม่ใช่หนี้ปัญหา”
    มุ่งเน้นการพัฒนาตนเอง และ การปรับปรุงแก้ไขสถานการณ์ของพวกเขา ดังนั้น ทัศนคติของพวกเขาก่อให้เกิดอารมณ์ในเชิงบวกมาก และ เขาเครียดยากกว่าคนทั่วไป เพราะ โฟกัสที่การแก้ปัญหามากกว่าหนีปัญหา
  6. “สร้างป้อมปราการ” กำแพงอยู่เหนือทัศนคติเชิงลบ เราไม่ใช่ ซุปเปอร์แมน ที่จะสามารถจัดการกับคนทุกคนในแบบเดียวกันได้ นั่นคือเหตุผลที่ผู้สำเร็จรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ควรจะสร้างป้อมปราการ เพื่อที่จะอยู่เหนือทัศนคติเชิงลบของคนรอบตัวเขา
  7. “ไม่พิพาษาสิ่งใด” ใช้ความรัก ความเมตตา และ การให้อภัย ธรรมะเข้าช่วย เพื่อก้าวต่อไปอย่างสง่างาม เราจะไม่ตัดสินสิ่งใดๆ เขาจะมุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบอื่น เช่น ความรัก ความเมตตา ความเข้าใจ ความเคารพในบุคคล และ การให้อภัย เป็นสิ่งที่ดีที่สุด 
  8. “การให้อภัย” เรา สามารถสร้างกลไกในการป้องกันไม่ให้เกิดความผิดพลาดขึ้นอีกในอนาคต เราจะไม่ลืมความผิดพลาดหรือคนทำผิดพลาดต่อเรา แนะนำที่จะให้ ก้าวต่อไป และ ป้องกันไม่ให้เกิดความผิดพลาดขึ้นอีกในอนาุคต การ “ให้อภัย” จะทำให้ไม่ยอมเปิดโอกาสให้ความผิดพลาดนั้นเกิดขึ้นซ้ำอีก

อ้างอิง: ขยันผิดที่10ก็ไม่รวย

ก็แค่อดีตพนักงานที่ตกงาน ที่ทำงานผ่านเน็ตเป็นรายได้เสริม มา 3 ปี ไม่มีอะไรจะแบ่งปันนอกจากประสบการณ์จริง ของการสร้างเงินล้านจากอินเตอร์เน็ต โดยไม่ออกจากบ้านแม้แต่ก้าวเดียว

“ชีวิตเราไม่ใช่กระดาษก๊อปปี้ อย่าปล่อยให้ผ่านไปกีปี ก็ยังเหมือนเดิม”